Centro Cívico

Pude observar um incremento de minha qualidade de vida e o alargamento do meu horizonte filosófico, cultural, artístico e educacional. O uso das técnicas e conceitos ensinados, bem como o convívio com os demais colegas, tem me auxiliado na maximização do meu rendimento profissional e em minhas áreas de interesse.

Sou aluna do DeROSE Method desde abril de 2018 e AMO cada aula, palestra e treinamento porque, mesmo fazendo tudo remotamente de outro estado, interajo com a turma e o instrutor como se estivesse lá, damos bastante risada juntos, e todos me inspiram a tentar mais e diferente pra ser a melhor versão de mim! Aprendo mais a cada prática e saber que ainda teho tanto a aprender (com pessoas tão maravilhosas, acolhedoras e leves) me motiva a continuar e descobrir tudo que ainda posso fazer.

Comecei no Método sem muita pretensão. Em seis anos aprendi a me conhecer melhor, adquiri mais consciência e vitalidade física. Conto com o apoio do Júlio Simões, em cada passo, me indicando novas possibilidades. Hoje percebo mudanças definitivas na maneira de encarar a vida. Um jeito leve e comprometido comigo mesmo. Hoje sei que só eu sou o responsável pelas transformações que espero na minha vida. Não indico o Método para qualquer pessoa. Apenas para aquelas que não têm medo de serem felizes e estão dispostas a construírem essa realização com atitudes diárias.

Meu instrutor no DeRose Method, Julio Simões, melhorou minha vida em vários aspectos. Fui me conhecendo mais e descobri um novo Rodrigo. Ele compartilhou conhecimentos muito importantes: boa alimentação, boa forma, boas relações humanas, técnicas de força, flexibilidade, respiratórias, concentração e descontração que proporcionam qualidade de vida e alta performance.